Batida verde com pêssego

02Batida verde com pêssego
ingredientes:
* 2 xícaras de pêssegos, cortados e descascados (pode usar pêssego congelado)
* 1 xícara de folhas de espinafre
* 1 colher de chá de mel
* 1 e 1/2 xícara de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva! É tudo o que você tem que fazer. Muito simples, não acha? O melhor é que te ajudará a manter uma dieta saudável e nutritiva.
Se preferir esta batida verde com pêssego mais fria, substitua a água por gelo. Dará esse toque gelado que tanto pedimos nos dias quentes.
Com estas receitas simplespara o café da manhã, estou segura de que nunca vai chegar tarde no trabalho. Não deixe de experimentar estas batidas saudáveis para o café da manhã de cada dia, em poucas semanas você notará uma grande diferença na sua pele, seu estado de animo e claro na balança.
Desfrute de todas as vantagens de um café da manhã saudável com estas batidas!




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